2016-10-04 ■ そういえば、心肺機能が向上したのか、安静時心拍数が80→70弱ぐらいまで下がりました。前までちょっと動いたらすぐ150行ってたけど、今は結構追い込んでも140ちょいぐらいまでしか上がらないし。見た目は相変わらずもっちゃりしてますが。