日記(11/28-29)
出張からの合宿なので、ちょっと家事でもしようかとおもってたし、ちょっと身体動かしておこうとも思ってたけど、気がついたらほとんど動いてない。
土曜に届いたfitbitでだらけた生活を記録してみたら、普通に料理作ったり台所の掃除したりするだけで心拍数は「脂肪燃焼ゾーン」になってるので、別に頑張って運動せずともこういう日常軽作業をこまめにしたほうが良いのではないか。あと、眠ってる時は脈拍がすごくゆっくりになってて人の身体は良く出来ていると思った。fitbit、寝返りの回数とか数えてくれるし自分の知らない世界って感じで楽しい。
- 出版社/メーカー: Fitbit
- 発売日: 2015/04/24
- メディア: エレクトロニクス
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あと、ようやくよつばと!の13巻が出たので読んだ。
- 作者: あずまきよひこ
- 出版社/メーカー: KADOKAWA/アスキー・メディアワークス
- 発売日: 2015/11/27
- メディア: コミック
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アイカツ!のゲーム新作。
- 出版社/メーカー: バンダイナムコエンターテインメント
- 発売日: 2015/11/26
- メディア: Video Game
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今回、シナリオが多くて、しかもそのシナリオがいちいち良いのと、あと、前回まであったミニゲームっぽいのがなくなって、アーケードの音ゲーに近い感じになってるらしい。面白そう。でも買わないつもり。