日記（11/7）

夜行バス明けに家で仮眠するの至福の時って感じするけど、一晩座って膝がおかしくなってるのか、たいてい起き上がった瞬間すごくふらつく。
最近、自転車に乗るときとか、ちょっと膝に違和感あって、「膝の違和感」で検索するとすごい怖い情報ばっかりヒットして怖い。膝のケアも大事だけど、たぶん痩せるところからはじめたほうがよさそう。父方の早死にした祖母の妹、極度の肥満で膝がダメになり車いす生活になったりしてて、そういう家系だから気を付けないといけない。