ダイエットの本、本屋さんで買うの恥ずかしいけど、kindleでしかも安くなってると立ち読み感覚でダウンロードしてしまう。最後のダイエット作者: 石川 善樹出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2015/06/04メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含…

もともとわりと太りやすい体質なので、こまめに体重管理してあまり太りすぎないようにしてる。でも、年に1度ぐらい、誰にも求められず誰からも褒められないのに自分のためだけに自分で自分を管理するのが虚しくなることがある。昨年8月末ぐらいにその気持が…