最初の2ヶ月が終わろうとしている。思ったより楽しくて続いててよかった。 月曜：朝起きたらものすごく身体がむくんでて疲れてるのだと思うけど、土日休んだのでジムに行った。いつもの上半身の筋トレ一通りやった後、バイク45分というコース。 火曜：トレー…