月曜の日中、筋トレ→筋膜マッサージ→エアロバイクやってきた。 進捗確認したくてInBodyで測定できないか聞いてみたけど、2か月終わったタイミングじゃないとダメとのこと(というか2回目の計測を最終結果とするレギュレーションらしい) 家で体重計に乗って…
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