土曜 初日。マシンの使い方教えてもらって、グループで腹筋やってエアロバイクのグループレッスンで死んだ 日曜 プール初日。ろくに泳げなくなっていることが発覚した。25mの途中で足ついてしまって不覚。なんとなく30分ぐらい歩いた後、サウナでさっぱりし…