実は、最高に太っていた時はBMI29ぐらいまで行ってた。30はヤバい、さすがにヤバいと思って、少しずつ減量してきてようやく25ぐらいまでたどりついた。なんとか健康的な意味での肥満は脱出しつつある。一応、標準値の22を目指している。しかし、ゆっくり減量…