だいぶん不調から自分を取り戻してきた。 よくある、運動不足と食生活の乱れ→太る→気持ちが落ち込む→やる気なくなる、という悪いループを断ち切ろうと、会社の近くのジムとか調べてみたけど、定期的に何かに通うのはすごく気持ちが重くなるので、二の足を踏…
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