リセットダイエットも3日目に突入した。 豚バラ肉を塩漬けにして大根おろしで蒸したのとか、青菜の塩茹でとか食べた。調味料として、私の好きなごまだれとか酢味噌とかちょっと甘めのものやコクのあるものが一切使えないので正直つらい。たまねぎすりおろし…

リセットダイエットも2日目に突入した。 すでに1週間のメニュー予定表が作ってあるので、あとはそれに沿って料理して食べるだけだ。ダイエット終わった後もそうやって暮らせば効率よさそう。8月は東京にいない公算が高いので、食材とか少しずつ減らしていか…

あまりの食欲のなさに体の危険を感じてきた。食欲なくて、確かに痩せたは痩せたんだけど、料理する意欲もないもんだから、とりあえず手軽に炭水化物とかゼリー系飲料ばかりを食べてる自分に気づき恐ろしくなったのだ。 そこで、いわゆる「リセットダイエット…

思春期娘は今日はちょっと元気になって、朝食のベーコンエッグマヨトーストをモリモリ食べて学校に出かけて行った。よかった。私も今朝はちょっといつもより元気。ここのところ気候がよくてうれしい。 今日はサーバを大量に作る日で、私もついでに1台作らせ…

娘がなにやら思春期っぽい悩みがあるらしくてかわいい。とはいえ、元気がないのは心配だ。 やや二日酔い気味で一日がスタートした。知らないうちにひざがすりむけていた。5月の月報のためにいろいろ指標としてる数値を抽出して分析した。こういう作業はむし…

月も変わったので本気を出そうと思った。 朝、たまりにたまりきっていた洗い物や、テーブルの上のものを片付けて布巾でふいた。ここまでするだけでも、少し空気が通った感じがする。仕事も、ようやくメールから相手の感情や状況を読める力が戻ってきた。当た…